La celulitis no se manifiesta de la misma manera en todas las personas. Existen varios factores que predisponen :

• Hormonales : en la mujer son abundantes , pubertad, embarazo, menopausia, etc.
• Congénitos : se ha comprobado que las personas que tienen antecedentes familiares de celulitis tienen una mayor disposición a padecerla. Por ello, puede aparecer en personas no obesas.
• Alimentarios : los malos hábitos alimenticios influyen , debemos aumentar la fibra dietética :  verduras , fruta con piel , legumbres y productos integrales ( pan, cereales de desayuno, etc.).                                 Mantener una dieta equilibrada, evitar el exceso de grasas. Beber al menos 1,5-2 litros al día de agua.
• Estilo de vida : debemos evitar la vida sedentaria, el tabaco, el alcohol y la ropa ajustada.

TIPOS DE CELULITIS :

1. Generalizada : aparece exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos alimentarios desequilibrados, comienza en la pubertad y con el aumento de la edad los factores suelen ser cada ver más desfavorables.
2. Localizada : las zonas preferentes son las piernas, abdomen, nalgas, tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos. Puede ser dolorosa.
3. Dura : se encuentra en mujeres jóvenes de buen físico y generalmente deportistas o bailarinas, cuyos tejidos son firmes y bien tonificados y sin edemas, lo que dificulta su localización. Sin embargo es evidente que por medio de la prueba del pellizco suele aparecer la piel de naranja.
4. Flácida : es típica de personas sedentarias o aquellas que alguna vez fueron activas y ya no lo son. También en personas que han subido y bajado de peso bruscamente.
5. Edematosa : en mujeres de todas las edades, pero es más frecuente en jóvenes y adolescentes. Localizada principalmente en los miembros inferiores, típica piel de naranja.

Equipos médico-estéticos que ayudan a mejorar :

• Presoterapia
• Electroestimulación
• Radiofrecuencia
• Ultrasonidos : NARL y cavitación.
• LPG
• Infrarrojos
• Mesoterapia
• Plataforma oscilatoria , entre otros.

RECETA FÁCIL : PIPIRRANA CON GARBANZOS.-

Troceamos verduras como : un tomate,un pepino, una cebolla, medio pimiento rojo y  medio verde. Añadimos unos garbanzos cocidos ( medio bote, los lavamos antes y escurrimos ) . Aliñamos al gusto: aceite, sal, vinagre y un poco de albahaca. Con un huevo duro o a la plancha también está muy bueno. Listo para comer.