Neocorpore - Adelgazamiento y estética

PROBIÓTICOS , PREBIÓTICOS Y SIMBIÓTICOS

                             Probióticos.-   Los probióticos son suplementos alimentarios (para la alimentación humana o animal) que contienen microorganismos vivos que mejoran el balance microbiano en el intestino de las personas o animales. La bacteria probiótica,...

INTOLERANCIA Y ALERGIA ALIMENTARIA

La intolerancia a alimentos se produce cuando al ingerir un alimento aparecen reacciones adversas causadas por mecanismos no inmunológicos, tales como mecanismos tóxicos, farmacológicos, metabólicos,  psicológicos. La alergia alimentaria o hipersensibilidad a...

ESTREÑIMIENTO, TRATAMIENTO DIETÉTICO

  El estreñimiento se caracteriza por la expulsión poco frecuente, dificultosa o escasa de heces.   ¿Cómo podemos mejorarlo?   Dieta equilibrada rica en fibra. Debe añadirse a la dieta gradualmente, con incrementos de 5 a 10g para permitir que la función...

DIETA Y DEPORTE , ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

                       DIETA Y DEPORTE   Una dieta inadecuada en hidratos de carbono se acompañará de un agotamiento más rápido del glucógeno muscular y hepático durante el ejercicio y de una mayor utilización de proteínas. Un deportista debe consumir una dieta...

LÁSER VASCULAR , ARAÑAS VASCULARES

  Láser vascular ,  tiene la ventaja respecto a los tratamientos utilizados hasta el momento, de no necesitar vendajes, sin reacciones alérgicas y sin agujas ni hematomas. El tratamiento consiste en aplicar sobre la lesión vascular un pequeño haz de luz concentrado...

CELULITIS , DIETA EQUILIBRADA Y SALUD

  La celulitis no se manifiesta de la misma manera en todas las personas. Existen varios factores que predisponen :   Hormonales : en la mujer son abundantes , pubertad, embarazo, menopausia, etc. Congénitos : se ha comprobado que las personas que tienen antecedentes...

VERDURAS , BENEFICIO DE LOS ALIMENTOS

Dieta equilibrada y salud Las verduras son hortalizas en las que la parte comestible son las hojas. Las hortalizas constituyen un grupo variado de alimentos ,donde se pueden distinguir : raices ( zanahoria y rábano), tallos (ejemplo : espárragos) , frutos ( tomate,...

FRUTAS , BENEFICIO DE LOS ALIMENTOS

Dieta equilibrada y salud   Las frutas, en general , son más energéticas que las verduras y contienen agua en un 80-90%. Su valor calórico medio es de 50 Kcal/100g. Aunque pueden variar, de menor a mayor: Melón y sandía : 20-25 kcal/100g. Uva, higos : 60-70 kcal/100g....

FRUTOS SECOS, BENEFICIO DE LOS ALIMENTOS

Dieta equilibrada y salud   Los frutos secos son alimentos altamente energéticos. Aportan cantidades importantes de proteínas con un valor biológico similar a las legumbres. Valor calórico: 600 kcal/100g. Su consumo se reduce en dietas de adelgazamiento porque aunque...

HUEVO, BENEFICIO DE LOS ALIMENTOS

Dieta equilibrada y salud   El huevo es uno de los alimentos de mayor valor nutritivo por su elevada proporción de macro y micronutrientes. En contra de la creencia popular, su valor nutritivo no depende de la coloración de la cáscara ni de la yema. Su valor calórico...